Je agenda kan je het gevoel geven dat je altijd tijd tekortkomt. Maar er is een plek in jezelf die nooit haast kent. Waar niets ‘tekort’ is. Die plek voelen, helpt je die rust te vinden en van daaruit anders te werken

Wanneer je vastzit in eindeloze herhalingen van gedachten, kan meditatie ruimte scheppen voorbij je denken. ‘Beyond the mind’ vind je de moed en inspiratie om met een frisse blik naar een lastige situatie te kijken.