PAUZE nemen om weer de rust, de ruimte en de innerlijke stilte te vinden. Wie verlangt daar niet naar in een wereld vol hectiek, snelheid en voortdurende verandering?

Vanuit innerlijke rust vinden we de weg naar NIEUW BEWUSTZIJN. Ervaren we onontgonnen potentieel. Krijgen we nieuwe informatie om dingen anders aan te pakken. Kunnen we creëren. Zonder duwen.

Ik reik jou, professional, tools aan voor innerlijke rust, nieuw bewustzijn en creatiekracht:

• inzichten en oefeningen voor een veerkrachtig brein en een lichaam in evenwicht
• meditatie-oefeningen om deuren naar nieuw bewustzijn in jezelf te openen
  
  
  Dit leidt naar:
  
• rust, eenvoud en focus omdat je dichter bij je echte zelf komt.
• nieuwe perspectieven en een nieuwe aanpak van uitdagingen op de werkvloer.
• lichter denken
• loskomen van emoties
• meer harmonie in jezelf en in je relaties
  
  
  De tools en oefeningen zijn geinspireerd door diverse meditatietradities (Zijnsmeditatie, compassiemeditatie) en onderbouwd door neurowetenschap