Wat gebeurt er in je brein als je mediteert? Met de Muse kreeg ik live feedback op mijn hersengolven. Het liet me ervaren dat echte meditatie niet gaat om je best doen, maar om overgave.

Ons brein dwaalt bijna de helft van de tijd af. Lastig voor je focus, maar tegelijk de plek waar vernieuwing ontstaat. Ontdek hoe nietsdoen je creativiteit voedt

Ons brein is gebouwd om gevaar te scannen. Maar wat als dat alarmsysteem blijft aanstaan? Ontdek hoe je je stressreacties kan kalmeren