Webinar | Minicursus

Vrij blijven van emoties om je heen

Maandag 27 mei | 20-21.30 uur

Jij werkt veel met mensen. Ongetwijfeld heb je wel eens last van stress, twijfel of onzekerheid die je oppikt van collega's, klanten, respondenten,... Het collectieve bewustzijn creëert ook angst en onzekerheid die onbewust in je systeem kunnen kruipen.

Je ervoor afsluiten is niet de oplossing, want dan geraak je de verbinding kwijt met àlles. Afgesloten zijn voelt niet fijn. En er teveel over gaan nadenken maakt het alleen maar erger.

Maar wat dan?

In deze minicursus leer je over 'emotionele vloeibaarheid'. Empathisch blijven op een gezonde manier, èn tegelijk ook loslaten. Dit is iets wat niet lukt met psychologische analyse of positief denken.
Je ruimer bewustzijn kan je er wèl bij helpen, op een eenvoudige manier.
Verder krijg je aanwijzingen, tips en tricks over hoe je gemakkelijk en resultaatgericht mediteert.

We werken met meditatie-oefeningen en gesprek. Geen theorie, psychologie of modellen. De oplossing en de kracht zit in de eenvoud.


Praktisch:

Maandag 27 mei van 20 tot 21.30 uur
Online via Zoom
Prijs: Early birds tot 15 mei: 50 euro (incl btw)
Vanaf 16 mei: 60 euro (incl btw)

Inclusief:

• Een Pdf met de grootste valkuilen bij mediteren, en hoe die te voorkomen
• De video-opname van het webinar
• De audio-opnames van de meditaties om op je device te downloaden
• Lidmaatschap van een gesloten Facebookgroep van deelnemers. Hier kan je vragen stellen of ervaringen delen.